Sore after a collision?

Most of the pain people call us about didn't start at the crash. It started in the hours or days after a crash.

CrashHoursDaysWeeks

Neck pain, headaches, dizziness, broken sleep and trouble concentrating most often begin in the shaded window — after the adrenaline is gone.

Feeling fine today doesn't mean you weren't injured

Adrenaline and muscle guarding can mask soft-tissue injury in the hours or days after a crash. Plenty of people decline care at the scene, feel stiff on Wednesday, and can't turn their head by Friday. That sequence is ordinary, not unusual.

Tell your own doctor

Contact your primary care physician and describe the collision and any symptoms, even mild ones. Do this early. Your own doctor knowing about the crash matters for your care.

Write down what you can't do

Not how much it hurts — what changed. The tasks you're now doing in pain, and the things you've stopped doing altogether. Lifting your kid. Sleeping through the night. Sitting through a shift. Driving on the freeway.

Keep it on your phone and add to it as you notice things. This is the part everyone forgets, and it can't be reconstructed from memory six months out.

Get examined

A physical examination can identify soft-tissue and joint injuries that imaging alone may not show. X-rays and CT scans rule out fractures; they're not designed to find the ligament and muscle injuries that cause most post-collision pain.

You may be seen by any licensed provider you choose. That is your decision and no one else's.

Go to an emergency room now if you have

Severe or worsening headache · numbness or weakness in an arm or leg · loss of consciousness at any point · confusion or memory trouble · vision changes · chest pain · abdominal pain or bruising across the seatbelt line. These need an emergency department, not a chiropractor.

If you want to be examined here

We're a two-doctor chiropractic practice in downtown Oakland, in the same office since 2013. We examine and treat people after collisions, and the doctor who examines you is the doctor who treats you through discharge.

Call now

Examination and treatment in English, Spanish, and Russian
Auto insurance, MedPay, PIP, and liens accepted
Validated outcome measures at intake, every re-evaluation, and discharge
We notify your primary care physician within 48 hours and send progress letters at each re-evaluation

¿Le duele algo después de un choque?

Casi siempre, el dolor por el que nos llaman no empezó en el choque. Empezó en las horas o días después de un choque.

ChoqueHorasDíasSemanas

El dolor de cuello, los dolores de cabeza, el mareo, el sueño interrumpido y la dificultad para concentrarse suelen comenzar dentro del área sombreada, cuando se pasa la adrenalina.

Sentirse bien hoy no significa que no haya lesión

La adrenalina y la tensión muscular pueden esconder las lesiones de tejidos blandos en las horas o días después de un choque. Mucha gente rechaza atención en el lugar del choque, amanece rígida el miércoles y el viernes ya no puede voltear la cabeza. Esa secuencia es común, no rara.

Avísele a su propio médico

Comuníquese con su médico de cabecera y descríbale el choque y cualquier síntoma, aunque sea leve. Hágalo pronto. Que su médico sepa del choque importa para su atención.

Anote lo que ya no puede hacer

No cuánto le duele, sino qué cambió. Las tareas que ahora hace con dolor y las que dejó de hacer por completo. Cargar a su hijo. Dormir toda la noche. Aguantar un turno sentado. Manejar en la autopista.

Guárdelo en su teléfono y agregue cosas conforme las note. Esta es la parte que todos olvidan, y no se puede reconstruir de memoria seis meses después.

Hágase un examen

Un examen físico puede identificar lesiones de tejidos blandos y de las articulaciones que las imágenes por sí solas no siempre muestran. Las radiografías y las tomografías descartan fracturas; no están diseñadas para encontrar las lesiones de ligamentos y músculos que causan la mayor parte del dolor después de un choque.

Usted puede consultar al proveedor con licencia que prefiera. Esa decisión es suya y de nadie más.

Vaya a una sala de emergencias de inmediato si tiene

Dolor de cabeza fuerte o que empeora · entumecimiento o debilidad en un brazo o una pierna · pérdida del conocimiento en cualquier momento · confusión o problemas de memoria · cambios en la vista · dolor de pecho · dolor abdominal o moretones en la línea del cinturón. Esto requiere una sala de emergencias, no un quiropráctico.

Si desea que lo examinemos aquí

Somos una clínica quiropráctica de dos doctores en el centro de Oakland, en la misma oficina desde 2013. Examinamos y tratamos a personas después de choques, y el doctor que lo examina es el mismo que lo atiende hasta el alta.

Llame ahora

Examen y tratamiento en español, inglés y ruso
Aceptamos seguro de auto, MedPay, PIP y gravámenes (liens)
Medidas de resultado validadas en la primera visita, en cada reevaluación y al alta
Notificamos a su médico de cabecera dentro de 48 horas y enviamos cartas de progreso en cada reevaluación

Болит после аварии?

Чаще всего боль, с которой к нам обращаются, началась не в момент аварии, а через два-три дня.

Авария24 ч72 ч2 недели

Боль в шее, головная боль, головокружение, нарушение сна и трудности с концентрацией чаще всего начинаются в выделенном промежутке — когда проходит адреналин.

Если сегодня вы чувствуете себя нормально, это не значит, что травмы нет

Адреналин и мышечное напряжение маскируют повреждения мягких тканей первые день-два. Многие отказываются от помощи на месте аварии, в среду просыпаются со скованностью, а к пятнице не могут повернуть голову. Это обычная последовательность, а не редкость.

Сообщите своему врачу

Свяжитесь со своим лечащим врачом и расскажите об аварии и обо всех симптомах, даже слабых. Сделайте это как можно раньше. Для вашего лечения важно, чтобы врач знал об аварии, а объяснить потом, почему о симптомах не упоминалось несколько недель, будет сложно.

Запишите, что вы больше не можете делать

Не то, насколько сильно болит, а то, что изменилось. Какие дела вы теперь делаете через боль и от чего отказались совсем. Поднять ребёнка. Проспать всю ночь. Отсидеть рабочую смену. Ехать по хайвею.

Держите этот список в телефоне и дополняйте его. Именно об этом все забывают, и через полгода восстановить это по памяти невозможно.

Пройдите осмотр

Физический осмотр может выявить повреждения мягких тканей и суставов, которые не всегда видны на снимках. Рентген и КТ исключают переломы, но они не предназначены для выявления повреждений связок и мышц, вызывающих большую часть боли после аварии.

Вы вправе обратиться к любому лицензированному специалисту по вашему выбору. Это только ваше решение.

Немедленно обратитесь в неотложную помощь, если у вас

Сильная или усиливающаяся головная боль · онемение или слабость в руке или ноге · потеря сознания в любой момент · спутанность сознания или проблемы с памятью · изменения зрения · боль в груди · боль в животе или синяки по линии ремня безопасности. С этим нужно в отделение неотложной помощи, а не к хиропрактику.

Если вы хотите пройти осмотр у нас

Мы — хиропрактическая клиника из двух врачей в центре Окленда, в одном и том же офисе с 2013 года. Мы осматриваем и лечим людей после аварий, и врач, который вас осмотрел, ведёт вас до выписки.

Позвоните

Приём и лечение на русском, английском и испанском
Принимаем автострахование, MedPay, PIP и лиены (liens)
Валидированные шкалы оценки результата при первом приёме, на каждой переоценке и при выписке
Уведомляем вашего лечащего врача в течение 48 часов и отправляем отчёты о динамике при каждой переоценке

· Ben Glass, D.C., CA license #32669 · Irina Velichko, D.C. We do not pay for or accept payment for patient referrals.